Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi krydus z miasteczka Kłomnice. Mam przejechane 8192.91 kilometrów w tym 150.42 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.18 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(8)

Moje rowery

Orbea Dakar 3857 km
triax 14636 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy krydus.bikestats.pl

Archiwum bloga

Popieram

Statystyki bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2023

Dystans całkowity:192.41 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:10:40
Średnia prędkość:19.90 km/h
Maksymalna prędkość:80.10 km/h
Suma podjazdów:864 m
Maks. tętno maksymalne:187 (95 %)
Maks. tętno średnie:152 (77 %)
Suma kalorii:4360 kcal
Liczba aktywności:22
Średnio na aktywność:9.62 km i 0h 29m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
1.71 km 0.00 km teren
00:11 h 9.33 km/h:
Maks. pr.:15.62 km/h
Temperatura:
HR max:142 ( 72%)
HR avg:126 ( 64%)
Podjazdy: m
Kalorie: 63 kcal
Rower:

Kinomap - Mur ? 2/4 Judenburg

Poniedziałek, 27 listopada 2023 · dodano: 27.11.2023 | Komentarze 0

Video by BorutOnTour


Dane wyjazdu:
6.77 km 0.00 km teren
00:12 h 33.85 km/h:
Maks. pr.:40.76 km/h
Temperatura:
HR max:168 ( 86%)
HR avg:142 ( 72%)
Podjazdy: 3 m
Kalorie: 106 kcal
Rower:

Kinomap - Around Lake Balaton 9 Of 13

Piątek, 24 listopada 2023 · dodano: 24.11.2023 | Komentarze 0

Video by AttilaHMa


Dane wyjazdu:
0.45 km 0.00 km teren
00:01 h 27.00 km/h:
Maks. pr.:31.51 km/h
Temperatura:
HR max:153 ( 78%)
HR avg:127 ( 65%)
Podjazdy: 7 m
Kalorie: 28 kcal
Rower:

Kinomap - 30 minute Fat Burning Indoor Cycling Workout Alps South Tyrol Lake Tour

Piątek, 24 listopada 2023 · dodano: 24.11.2023 | Komentarze 0

Video by Virtualtraining Videos


Dane wyjazdu:
0.54 km 0.00 km teren
00:01 h 32.40 km/h:
Maks. pr.:24.99 km/h
Temperatura:
HR max:131 ( 67%)
HR avg:112 ( 57%)
Podjazdy: 13 m
Kalorie: 16 kcal
Rower:

Kinomap - 30 minute Fat Burning Indoor Cycling Workout Alps South Tyrol Lake Tour

Czwartek, 23 listopada 2023 · dodano: 23.11.2023 | Komentarze 0

Video by Virtualtraining Videos


Dane wyjazdu:
0.72 km 0.00 km teren
00:02 h 21.60 km/h:
Maks. pr.:30.09 km/h
Temperatura:
HR max:134 ( 68%)
HR avg:116 ( 59%)
Podjazdy: 13 m
Kalorie: 17 kcal
Rower:

Kinomap - 30 minute Fat Burning Indoor Cycling Workout Alps South Tyrol Lake Tour

Czwartek, 23 listopada 2023 · dodano: 23.11.2023 | Komentarze 0

Video by Virtualtraining Videos


Dane wyjazdu:
2.79 km 0.00 km teren
00:23 h 7.28 km/h:
Maks. pr.:14.90 km/h
Temperatura:
HR max:137 ( 70%)
HR avg:122 ( 62%)
Podjazdy: 25 m
Kalorie: 62 kcal
Rower:

Kinomap - Late fall Stockholm City Hall row

Wtorek, 21 listopada 2023 · dodano: 21.11.2023 | Komentarze 0

Video by NordicMotion


Dane wyjazdu:
16.00 km 0.00 km teren
00:30 h 32.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

Night Ride

Poniedziałek, 20 listopada 2023 · dodano: 20.11.2023 | Komentarze 0

Drugie podejście do MyWhoosh i druga porażka, po półgodziny pokazał środkowy palec


Dane wyjazdu:
16.30 km 0.00 km teren
00:30 h 32.60 km/h:
Maks. pr.:43.71 km/h
Temperatura:
HR max:154 ( 78%)
HR avg:133 ( 68%)
Podjazdy: 55 m
Kalorie: 266 kcal
Rower:

Kinomap - Drauradweg R1 - Feistrich to Spittal

Sobota, 18 listopada 2023 · dodano: 18.11.2023 | Komentarze 0

Video by alpinerover


Dane wyjazdu:
1.75 km 0.00 km teren
00:12 h 8.75 km/h:
Maks. pr.:22.07 km/h
Temperatura:
HR max:133 ( 68%)
HR avg:120 ( 61%)
Podjazdy: m
Kalorie: 66 kcal
Rower:

Kinomap - Trip around Bullerö, outer Stockholm Archipelago part 1

Sobota, 18 listopada 2023 · dodano: 18.11.2023 | Komentarze 0

Video by NordicMotion


Dane wyjazdu:
0.00 km 0.00 km teren
00:30 h km/h:
Maks. pr.: km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

Night Weight Training

Piątek, 17 listopada 2023 · dodano: 17.11.2023 | Komentarze 0