Info
Ten blog rowerowy prowadzi krydus z miasteczka Kłomnice.
Mam przejechane 8553.84 kilometrów w tym 150.42 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.30 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Październik1 - 0
- 2024, Wrzesień3 - 0
- 2024, Sierpień4 - 0
- 2024, Kwiecień1 - 0
- 2024, Marzec4 - 0
- 2024, Luty4 - 0
- 2023, Grudzień3 - 0
- 2023, Listopad22 - 0
- 2023, Październik5 - 0
- 2023, Wrzesień52 - 0
- 2023, Sierpień12 - 0
- 2012, Lipiec2 - 4
- 2012, Maj3 - 0
- 2011, Sierpień7 - 0
- 2011, Lipiec5 - 2
- 2011, Czerwiec1 - 1
- 2011, Kwiecień3 - 1
- 2011, Marzec10 - 3
- 2010, Sierpień2 - 0
- 2010, Lipiec4 - 3
- 2010, Czerwiec2 - 3
- 2010, Maj1 - 0
- 2010, Kwiecień1 - 0
- 2010, Marzec1 - 0
- 2009, Listopad4 - 5
- 2009, Październik5 - 0
- 2009, Wrzesień3 - 2
- 2009, Sierpień13 - 3
- 2009, Lipiec15 - 5
- 2009, Czerwiec9 - 0
- 2009, Maj19 - 1
- 2009, Kwiecień9 - 0
Popieram
Statystyki bloga
Wpisy archiwalne w kategorii
dzień jak co dzień
| Dystans całkowity: | 1693.67 km (w terenie 36.80 km; 2.17%) |
| Czas w ruchu: | 78:01 |
| Średnia prędkość: | 21.71 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 47.50 km/h |
| Suma kalorii: | 17812 kcal |
| Liczba aktywności: | 59 |
| Średnio na aktywność: | 28.71 km i 1h 19m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
2.70 km
0.00 km teren
00:09 h
18.00 km/h:
Maks. pr.:27.40 km/h
Temperatura:11.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:triax
Dom-praca-dom
Środa, 6 maja 2009 · dodano: 06.05.2009 | Komentarze 0
I tyle dzisiejszej jazdy. Rano zimno ale sucho, w drodze powrotnej nadal zimno do tego deszczowo. Trzeba kupić chlapacze. Kategoria dzień jak co dzień
Dane wyjazdu:
12.80 km
1.10 km teren
00:37 h
20.76 km/h:
Maks. pr.:36.90 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 142 kcal
Rower:triax
Leniwie
Wtorek, 5 maja 2009 · dodano: 05.05.2009 | Komentarze 0
Zniechęcony pogodą zrobiłem małą rundkę po ookolicy Kategoria dzień jak co dzień
Dane wyjazdu:
25.70 km
2.20 km teren
01:05 h
23.72 km/h:
Maks. pr.:41.70 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:triax
Po majówce
Poniedziałek, 4 maja 2009 · dodano: 04.05.2009 | Komentarze 0
W końcu po powrocie z firmowej majówki wsiadłem na rowerek. Pogoda była dziś średnia, silny wiatr w twarz niezależnie od kierunku jady. Chile wytchnienia dawały zabudowania osłabiając wiatr. Kategoria dzień jak co dzień
Dane wyjazdu:
30.30 km
0.00 km teren
01:27 h
20.90 km/h:
Maks. pr.:27.70 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:triax
Rekreacyjnie
Środa, 29 kwietnia 2009 · dodano: 29.04.2009 | Komentarze 0
Mało być powolutku a wyszła całkiem przyjemna średnia. Przyczyną wczorajszej awarii okazało się moje niechlujstwo przy zakładaniu dętki (za mało izolacji na kole) co spowodowało przetarcie. Kategoria dzień jak co dzień
Dane wyjazdu:
24.60 km
2.20 km teren
01:05 h
22.71 km/h:
Maks. pr.:36.60 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:triax
Standardowo
Poniedziałek, 27 kwietnia 2009 · dodano: 27.04.2009 | Komentarze 0
Do pracy i wieczorna rundka przez Rzeki. Kategoria dzień jak co dzień
Dane wyjazdu:
22.00 km
1.10 km teren
01:08 h
19.41 km/h:
Maks. pr.:38.40 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:triax
Standardowo choć pod wiatr
Sobota, 25 kwietnia 2009 · dodano: 25.04.2009 | Komentarze 0
Trasa standardowa przejeżdżana w odwrotnym kierunku.
szutrowa prosta 1,1 km
druga prosta.
Było ich jeszcze więcej, ale...
Kategoria dzień jak co dzień
Dane wyjazdu:
24.70 km
1.10 km teren
01:15 h
19.76 km/h:
Maks. pr.:44.70 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:triax
Trenigowo z nową V-max
Piątek, 24 kwietnia 2009 · dodano: 24.04.2009 | Komentarze 0
Początek standardowo dom-praca-dom (mam za blisko, muszę zacząć jeździć objazdami), wieczorem jedna rundka wielkanocnego kolarskiego klasyku w Kłomnicach z nową V-max 44,7 km/h, a miałem się nie rozpędzać :) Kategoria dzień jak co dzień
Dane wyjazdu:
28.80 km
2.20 km teren
01:22 h
21.07 km/h:
Maks. pr.:44.00 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:triax
Do pracy i wieczorne włuczenie
Czwartek, 23 kwietnia 2009 · dodano: 23.04.2009 | Komentarze 0
Dzień ja każdy inny... no prawie jak każdy inny, nie codziennie zdarz się siedmio godzinny brak prądu. Wieczorkiem wypad aby popracować nad wytrzymałością z założeniem utrzymania średniej powyżej 20 km/h, udało się :) Miłym dodatkiem jest nowa V-max 44,0 km/h w stosunkowo bezwietrznych warunkach na równym terenie. Kategoria dzień jak co dzień
Dane wyjazdu:
11.20 km
1.10 km teren
00:39 h
17.23 km/h:
Maks. pr.:30.20 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:triax
zwykły dzeń
Środa, 22 kwietnia 2009 · dodano: 22.04.2009 | Komentarze 0
dom-praca-dom i troszkę wieczornego włóczenia
asfalcik równy z minimalnym ruchem
Kategoria dzień jak co dzień
